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春江水暖鸭先知
作者:    来源:    发布于:2017-3-10 10:58:14    访问次数:1
  春江水暖鸭先知,鸭肉清热养胃,对于躁动的春天来说,是真真儿极好哒!鸭肉含有较多的B族维生素和维生素E,还含有较多的蛋白质,是滋补养气的佳品哦~春季的时候人们大多火气旺,容易上火,而鸭肉性寒,很适合燥热者食用。
  滋阴润燥-老鸭汤
  鸭汤是一种十分常见的汤水,指以鸭为主要材料煲制的汤。鸭肉含有较多的B族维生素和维生素E,当中的脂肪较易消化,还含有较多的蛋白质,是滋补养气的佳品。春季人们大多火气旺,容易上火,而鸭肉性寒,适合燥热者食用。可在鸭肉汤里加入鲜淮山、莲藕或冬瓜等食材,提高滋补功效,增加体力。
  如何用鸭肉征服味蕾?
  鸭肉是进补的优良食品,营养很高,而且十分香嫩,是我们常吃的一种肉。鸭肉性寒,所以可养胃、补肾、消水肿、止咳化痰等;鸭肉富含B族维生素和维生素E,其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,易于消化。此外,鸭肉属凉性食物,可以很好的改善人体燥气。
    
2017-3-10 10:58:14
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